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挪威森林
发表于: 2018-7-12 15:54:49 | 显示全部楼层

  平时粗心大意的你是否注意到衰老的到来,不要假装不在意,要想预防衰老的提前到来,还是要提前知道身体会反馈哪些衰老讯号!

女人要怎么保养预防衰老

女人要怎么保养预防衰老

  1、视力减退

  最近有没有感觉到眼睛看东西模糊,除了眼睛本身问题外,还可能是血管方面出现了问题,血液迴圈关系到视神经代谢功能,如果引发视神经代谢障碍,将势必造成视力减退。

  2、掉头髮了

  随著生活与工作的压力越来越大,很容易导致内分泌和血液迴圈紊乱,从而引起脱发,头髮渐渐稀疏。在生活在学会放鬆自我是关键。

  3、听力下降

  虽说随著年龄的增大,听力会有所下降。但随著高科技的发达,越来越多人,每个随向携带随身听、手机耳机等,造成了许多年轻人听力受到了损害,这是因为内耳听神经血液迴圈不好,就会出现听力下降趋势。

  随著生活与工作的压力越来越大,很容易导致内分泌和血液迴圈紊乱,从而引起脱发,头髮渐渐稀疏。在生活在学会放鬆自我是关键。

  4、性衝动少了

  人过30效能力就下降,这是因为心理与生理两个方面的原因,一是心理上的审美疲劳、精神压力过大,二是生理上的雄激素水平下降、血液迴圈不畅,都会带来勃起障碍。

  5、跑不动了

  跑两步就感觉心跳明显过快,随著心葬调节能力越来越低,这说明心葬本身的储备能力已下降。这是心葬肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

  6、气喘吁吁

  上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

  
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