现在人的审美观来看，瓜子脸还是要比一些圆脸方脸更受欢迎一点的。不过，天生的瓜子脸毕竟只是少数，通过一定的后天方法，也能够取得一定的瘦脸效果。

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　　如何通过中医按摩来瘦脸?

　　第一，找准穴位。相关科学研究发现，人的面部其实也有非常多的穴位，通过一些特定的穴位按摩，可以有效地促进人的面部的一些化学活动。从而比较有效的促进面部脂肪的燃烧以及一些毒素的排出，从而取得一个比较好的瘦脸效果。

　　第二，通过特定的部位按摩。因为不同的人，他们所想要取得的一个瘦脸效果是不一样的，有一些人可能想收一下下巴，有人可能是想要瘦一下脸蛋。根据不同人的不同需求，人们需要选择不同的部位进行按摩。

　　按摩瘦脸要注意什么?

　　第一，注意一些力度。对于人们来说，想要取得一个比较好的瘦脸效果，且不对面部的一些组织和细胞造成伤害，人们还是需要掌握一个比较合适的按摩力度的。一般来讲，比较正常的一个按摩力度应该是有一定的酸胀感但不会有很强痛感的。

　　第二，注意一个坚持。对于人们来说，想要通过这种按摩的方法取得一个不错的瘦脸效果，还是需要一个长时间的坚持的。一般来讲，人们最好要坚持每天进行，这样才能够让面部的肌肤有一个记忆。

　　三顶养生网在这里提醒广大的网友朋友们，想要瘦脸，按摩确实是一个非常不错的方法，不过这种方法也需要人们长期坚持。

　　想要瘦脸日常要注意什么?

　　第一，注意饮食。肥胖是导致现代人脸肥的一个重要原因，通过合适的饮食控制，可以在一定程度上帮助人们达到一个瘦脸的目的。

　　第二，运动。对于现在人来说，他们的一个日常运动锻炼的量是非常少的，这也是导致他们出现肥胖症状的一个主要原因。通过运动塑造一个更加好的身材，其实也能够在一定程度上帮助瘦脸。