秋葵是餐桌上非常常见的一种食物。每年夏天吃秋葵是最好的季节。秋葵叫做植物上的伟哥。它种植在中国的一小部分地区。秋葵是一种很好的降糖药。可加工成花茶、饮料、胶囊等食品，大部分人都比较喜爱。很多人喜欢把秋葵和鸡蛋炒在一起。这样吃起来更好吃。

　　秋葵的功能是什么

　　1、帮助消化系统，保护肠胃。黄秋葵含有粘性物质，能有效促进胃肠动力，帮助胃肠进行消化。

　　2。秋葵含有可溶性纤维素，能有效降低血液胆固醇，可以预防心脑血管等疾病发生。

　　3、有效预防便秘，可以治疗食道疾病。

　　4、补钙。秋葵钙含量高，易吸收。是理想的补钙剂，老人和孩子多吃点好。

　　5，利于提高人记忆力，延缓衰老。

　　6、补肾壮阳。秋葵菜有伟哥的名声，所以对于男性来说，可以多吃黄秋葵来预防各种男性疾病，相信效果应该不错。

　　秋葵补肾壮阳是不是真的

　　在互联网上，很多人说秋葵声男人吃了能壮阳，女人补肾美容。上海丝足按摩网采访一些专家了解到，从成分看不到秋葵能有这种壮阳补肾的效果。然而，从中医的角度来看，秋葵是一种寒性的食物。不适合做补品。可以有效清咽喉，通大便，治疗日常的上火，吃一些秋葵会好。

　　许多国家认为它是运动员的首选蔬菜，因为它含有微量元素，蛋白质，维生素，纤维素可以加强肌肉和骨骼，补肾，增强身体。黄秋葵能否补肾壮阳，众说纷纭。所以不要真把秋葵当成补肾壮阳药，不要迷信。