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砍柴少年
发表于: 2018-11-14 15:26:31 | 显示全部楼层

本帖最后由 砍柴少年 于 2018-11-14 15:28 编辑

昨天参加Oracle NetSuite中国峰会,当时没感觉什么,晚上睡觉时腿发软,感觉很累、也无力,轻飘飘的,小腿肌肉酸酸的还伴有一点点疼痛,可能是白天站的太久了,总是楼上留下,左左右右的跑,现在终于消停了,非常想去做个精油按摩,再来个SPA。
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回到家已经很晚了,一看表21点多了,冲个热水澡,再弄盆水热水,泡泡脚,感觉好多了,刚一躺在床上不知不觉就睡着了,一觉醒来早晨7点了,把我叫醒的第一人又是儿子,儿子总是能早早起床,我得向他学习了。

今天中午好瞌睡啊,应该还是因为昨天站了一天,走动又多造成的,身体素质越来越差了,上周和老婆一起去上海曙光医院看病,哪个老中医就说我的体质相比同龄人差一些,要多注意休息、保暖,适当运动,而我一样都没做到,经常熬夜而且不运动,我真得制定个健身计划了,赶紧把身体素质提高。
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